V Liceum Ogólnokształcące z Oddziałami Dwujęzycznymi im. Kanclerza Jana Zamoyskiego w Dąbrowie Górniczej

27 października obchodziliśmy w naszej szkole Dzień Odpoczynku dla Zszarganych Nerwów. Tego dnia w szkole powstały trzy strefy: relaksu, sportu i praktykowania uważności. Uczniowie mogli skorzystać z warsztatów antystresowych, poprowadzonych przez naszego gościa z Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej, Panią psycholog Annę Bochenek. Pani Marta Budzowska wraz kółkiem sportowo-tanecznym zgodnie z hasłem "W zdrowym ciele zdrowy duch" zadbała o kondycję fizyczną uczestników – ich treningi cardio dance cieszyły się dużą popularnością. W strefie praktykowania uważności unosił się relaksujący zapach lawendy, a uczniowie najbardziej skupili się na projekcie "Nasza szkolna strefa komfortu".
Dla naszej szkolnej społeczności był to czas większego skupienia na sobie i swoich emocjach, poznania różnych sposobów na wyciszenie się oraz zaopiekowanie się sobą w trudnych momentach związanych ze stresem życia codziennego.
Pomysłodawcą i koordynatorem wydarzenia był psycholog szkolny, Pani Wioletta Zymek.

https://www.facebook.com/LiceumZamoyski/